中國(guó)天氣網(wǎng)訊 “萬(wàn)水千山總是情，不穿秋褲真不行。”隨著新一股冷空氣來(lái)襲，今明兩天(10月13日至14日)，我國(guó)多地氣溫將創(chuàng)今年下半年來(lái)新低，秋褲封印即將大面積解除，三分之一國(guó)土將被秋褲“占領(lǐng)”。中國(guó)天氣網(wǎng)、快克感冒藥聯(lián)合推出秋褲預(yù)警地圖，替天下媽媽一起喊小伙伴們“穿秋褲”啦。

 

　　冷空氣來(lái)襲氣溫驟降 三分之一國(guó)土急需秋褲護(hù)體
　　受冷空氣影響，我國(guó)多地氣溫持續(xù)走低，部分地區(qū)的氣溫還將創(chuàng)下半年來(lái)新低。天冷添衣，秋褲開始頻繁刷存在感。預(yù)計(jì)10月13日，秋褲分割線將推進(jìn)至河北、山西、陜西、甘肅、川西高原一帶。在黑龍江、吉林、青海、甘肅、內(nèi)蒙古等地整體氣溫較低，屬于“秋褲天天見”區(qū)域，其中，內(nèi)蒙古東北部、黑龍江北部等地，甚至是一條秋褲hold不住，可能需要毛褲或者棉褲來(lái)御寒了；陜西、山西、河北、寧夏、北京、天津等地氣溫將明顯走低，小伙伴們也需要趕緊翻秋褲，隨時(shí)準(zhǔn)備穿起來(lái)。
 

　　2020全國(guó)秋褲預(yù)警地圖出爐

　　 16省區(qū)市秋褲封印將解除
　　14日，山東、河南、北京、河北、天津、吉林、遼寧部分地區(qū)的最高氣溫可能比前一天還要下降2-6℃，并將刷新今年下半年來(lái)的新低。屆時(shí)，秋褲“占領(lǐng)的地盤”還將繼續(xù)擴(kuò)大，秋褲分割線會(huì)南進(jìn)到山東、河南、湖北西北部一帶。此外，四川西部、云南東北部地區(qū)由于受到“濕冷魔法攻擊”，小伙伴也將加入“瘋狂翻秋褲”的隊(duì)伍中。

　　秋褲在召喚！全國(guó)秋褲預(yù)警：三分之一國(guó)土急需秋褲護(hù)體
　　淮河以南地區(qū)相對(duì)溫暖一些，像是湖北、江蘇、上海、浙江、湖南、貴州、重慶、廣西等地，暫時(shí)一條單褲即可應(yīng)付，早晚寒涼，老人小孩要注意添衣保暖；而在海南、廣東南部等地未來(lái)幾天最高氣溫仍有28℃左右，依然可以一條短褲走天下。

　　氣溫驟降易感冒 哪些人最容易被感冒“糾纏”？
　　氣溫驟降很容易引發(fā)感冒。中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師黃鐵群介紹，這是因?yàn)闅鉁赝蝗唤档蜁?huì)使呼吸道血管收縮，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，局部防御功能下降，這就提高了病毒侵犯人體呼吸道進(jìn)而導(dǎo)致感冒的機(jī)率。

　　在日常生活中，老人、小孩、體質(zhì)虛弱等這一類免疫力相對(duì)較弱的人群是感冒的易感人群，需要格外予以注意。

　　此外，感冒也愛“賴上”一些不注重個(gè)人衛(wèi)生、喜歡在人員密集場(chǎng)所扎堆以及頻繁出入空調(diào)房和冷庫(kù)等溫差大的地方的人。

　　Get這些小妙招 “感冒病毒”遠(yuǎn)離你
　　秋冬季節(jié)，冷空氣頻繁，氣溫起伏大，如果大家添衣添秋褲的“手速”跟不上降溫步伐，就很容易“中招”感冒，輕則頭疼無(wú)力，重則渾身酸痛、發(fā)燒、流鼻涕、流眼淚……那么如何才能平安度過(guò)感冒高發(fā)期呢？

　?、?通風(fēng)開窗很重要
　　如果出現(xiàn)流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，不要驚慌，第一時(shí)間進(jìn)行自我隔離，并開窗通風(fēng)。

　?、?補(bǔ)充維生素C 增加免疫力
　　
　　感冒患者一定要多喝水，多攝入新鮮水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)自身免疫力。

　　③ 盡快就醫(yī) 對(duì)癥服藥
　　在癥狀沒(méi)有改善或有所加重時(shí)，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診，如果確認(rèn)感冒，主要是多休息，適當(dāng)多喝水，遵醫(yī)囑服用一些對(duì)癥的藥物。如果出現(xiàn)頭痛和輕微發(fā)熱癥狀，可以服用對(duì)癥的藥物，如快克復(fù)方氨酚烷胺膠囊等這一類的感冒藥物來(lái)緩解癥狀，也可以用清熱解毒類型中藥，如感冒清熱顆粒等。

　　黃鐵群專家表示，預(yù)防感冒更為重要。在日常生活中，大家可以從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣開始，比如在感冒流感流行期帶好口罩、看天穿衣、保證規(guī)律的作息、確保合理的飲食搭配、勤洗手、加強(qiáng)鍛煉、保持愉悅的心情等，都有利于提高身體的免疫力水平，降低感冒風(fēng)險(xiǎn)。